白癜风发病后的主要症状表现为皮肤出现一定的白斑，对患者的外貌造成不小的影响，患者要想快速治好白斑，既要进行积极的治疗也要注意做好日常的护理和保养。有患者咨询，白癜风患者生活中如何进行护理?济南中医白癜风医院专家为您介绍：
 

　　一、养成良好的饮食习惯。患者要拒绝挑食、偏食及饮食不规律等，注意加强营养，少吃最好不吃富含维生素C的食物、刺激性的食物;尽量多吃一些富含酪氨酸及各种微量元素的食物，保证营养的充足和全面，充分利用食疗更好的辅助白癜风的治疗。
 

　　二、劳逸结合。由于生活、工作等压力不断增大，人们的交际与应酬较多，加上不少人沉迷于电视、游戏等，造成睡眠时间普遍偏少，精神状态不佳等，容易出现抑郁、焦躁、紧张等情绪，对疾病的治疗是不利的。白癜风患者日常要注意养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠，保证内分泌系统和免疫系统的正常。
 

　　三、进行适当的体育锻炼。多数白癜风患者存在免疫力低下的情况。患者日常要注意在医生的指导下选择适合自己的运动项目，适当的锻炼既能够提高身体素质又能释放不良的情绪，对治疗效果是非常有利的。患者在运动过程中要注意避免擦伤等外伤，以免诱发同形反应。
 

　　以上就是白癜风医院专家关于白癜风患者生活中如何进行护理的介绍，希望对广大患者有所帮助，日常注意戒除不良的习惯，更好的辅助疾病的治疗。