白癜风具有发病人群广泛、病情易发展的特点，女性患上白癜风后由于身体和心理的特殊性，白斑症状更容易出现扩散的情况。那么，女性怎样避免白癜风扩散?济南中医白癜风医院专家为您介绍：
 

　　一、保持乐观的心态。女性白癜风发病后容易出现不良的情绪和心理压力，长期处于压抑、焦虑等状态，造成了病情扩散。女性患者日常要注意及时调整心态，客观的看待病情，通过合适的途径释放不良的情绪。《推荐阅读》：女性身上出现白癜风要关注哪些方面?

　　二、避免环境污染的刺激。女性患者要注意做好防护措施，尽量不要在污染严重的区域居住;锻炼时要避开马路、工厂等污染严重的地区;雾霾等污染严重的天气外出时戴口罩等;此外，食用蔬菜、水果等注意清洗干净。
 

　　三、养成良好的习惯。女性白癜风患者日常要多吃富含酪氨酸及微量元素的食物，注意饮食忌口;衣物尽量以宽松舒适为主，尤其内衣不要过紧，以免造成机械性的摩擦，对白斑产生较大的刺激;注意保持良好的个人卫生，日常注意房屋的干净、通风等。
 

　　以上就是济南最好的白癜风医院专家关于女性怎样避免白癜风扩散的介绍，希望对广大女性患者有所帮助，在坚持进行科学治疗的同时做好日常的护理和保养，争取尽快的控制病情、取得理想的效果。